Kung Fu & Sportschule Wismar

Sigung Ingo Pontow

Sommerferientrainingsplan 28.07.-14.08.

Uhrzeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnertag	Feitag
09.00 - 10.00		Rehasport
15.30 - 16.30
16.45 - 17.45	Kinder alle		Kinder alle	Kinder 3-5 Jahre 16.30-17.15
18.00 - 19.00	Kung Fu ab 12 Jahre	Rehasport 17.45-18.30	Form ab gelb Freistunde	Phönix Fitness 18.15-19.15
19.00 - 20.00	Phönix Fitness	Taijiquan (Tai Chi) 18.30-20.00	Kung Fu ab 12 Jahre	Zumba 19:30
20.00 - 21.00		Zumba	Kickboxen alle

Erstes Training nach den Ferien ist am Montag den 08.09.2025.

Probetraining bis auf die Kindergruppen jederzeit möglich, bei den Kindergruppen nur nach vorheriger Absprache.

Trainingsplan

Uhrzeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnertag	Feitag
09.00 - 10.00		Rehasport
15.30 - 16.30		Kinder-Yoga 3-6 Jahre 16.00-16.45	Kinder 1 weiß		Kinder 2 ab gelb
16.45 - 17.45	Kinder alle	Yoga-Schulkinder 6-10 Jahre 16.50-17.35	Kinder 2 ab gelb	Kinder 3-5 Jahre 16.30-17.15	Kinder 1 weiß
18.00 - 19.00	Kung Fu ab 12 Jahre	Rehasport 17.45-18.30	Form ab gelb	Phönix Fitness 18.15-19.15	Kung Fu ab 12 Jahre
19.00 - 20.00	Phönix Fitness	Taijiquan (Tai Chi) 18.30-20.00	Kung Fu ab 12 Jahre	Zumba 19.30-20.30	Kickboxen 19.00-20.30
20.00 - 21.00	Yoga 20.15-21.15	Strong by Zumba	Frauen Kickboxen