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Kung Fu & Sportschule Wismar

Sigung Ingo Pontow

Trainingsplan

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnertag Feitag
09.00 - 10.00   Rehasport      
15.30 - 16.30     Kinder 1
weiß
  Kinder 2
ab gelb
16.30 - 17.30 Kinder
alle
  Kinder 2
ab gelb
Kinder
3-5 Jahre
17.00-17.45
Kinder 1
weiß
18.00 - 19.00 Kung Fu
ab 12 Jahre
Rehasport
17.45-18.30
Form
ab gelb
Phönix
Fitness
18.15-19.15
Kung Fu
ab 12 Jahre
19.00 - 20.00 Phönix
Fitness
Taijiquan
(Tai Chi)
18.30-20.00
Kung Fu
ab 12 Jahre
Zumba
19.30-20.30
Kickboxen
19.00-20.30
20.00 - 21.00     Frauen
Kickboxen